Wilt u wel eens weten hoe het ervoor staat met u gezondheid? Dan kuntu dat gratis laten checken tijdens de gezondheidsdag in Elderveld. Oktober is Gezond en Fit-maand en daarom organiseren wij deze dag samen met Sportbedrijf Arnhem.
U krijgt een aantal testjes en vragenlijsten die inzicht geven in uw fysieke en mentale gezondheid. Aansluitend gaan we met u in gesprek over de uitslagen en krijgtu tips en adviezen om uw gezondheid te verbeteren. Ukrijgt de testuitslagen mee naar huis om ze nog eens na te lezen.
Datum: zaterdag 22 oktober
Tijd: 10.00 – 17.00 uur (u schrijft zich in via een tijdsslot)
Duur: 30 minuten
Voor wie: volwassenen
Locatie: Sporthal Elderveld (Breezandpad 13)
Kosten: geen
Wat kunt u verwachten?
- Diverse gezondheids- en fitheidstesten: BMI, spiermassa, vetpercentage, tailleomvang, bloeddruk, krachtmeting, lenigheid, balans.
- Twee vragenlijsten over uw gezondheid.
- Inzicht in wat de testuitslagen betekenen en adviesgesprek met een van de coaches
.
U kunt zich voor deze dag inschrijven
viawww.sportinarnhem.nl/gezondheidsdagelderveld.
